Selain itu, tomat juga dapat memperburuk kondisi refluks asam lambung (GERD) atau memicu migrain pada beberapa individu. Sebaiknya, konsultasikan dengan tenaga medis untuk memastikan apakah tomat aman bagi kondisi kesehatan Anda.
Tomat adalah buah yang luar biasa dengan berbagai manfaat bagi kesehatan, mulai dari menurunkan risiko kanker dan penyakit jantung, hingga mendukung kesehatan otak. Mengonsumsinya secara rutin dalam berbagai bentuk dapat menjadi cara sederhana untuk memperkaya asupan nutrisi harian dan menjaga kesehatan tubuh.
