Dengan menangkap perhatian dan mengalihkan fokus dari stresor, musik menawarkan pelarian mental dari tekanan sehari-hari, memberikan kesempatan bagi pikiran untuk beristirahat dan pulih.
6. Dapat menjadi salah satu metode penyembuhan dari penyakit
Terapi musik melampaui batasan klinis dan artistik, menjembatani kesenjangan antara ilmu pengetahuan dan seni.
Baca juga: Cek kesehatan dan kelola stres jadi cara jaga tubuh sehat usai Lebaran
Baca juga: Jerawat dan bibir kering masalah kulit saat berpuasa di cuaca ekstrem
Dengan menggabungkan intervensi berbasis bukti dengan elemen kreatif, terapi musik menawarkan pendekatan holistik yang dapat menyentuh setiap aspek kehidupan.
Dari ritme drum yang menggugah hingga resonansi lirik yang penuh makna, terapi musik terus berfungsi sebagai melodi penuntun menuju penyembuhan, mengingatkan kita bahwa musik memiliki kekuatan transformatif yang dapat mengubah setiap hati dan jiwa yang tersentuh olehnya.
