Bengkulu (ANTARA) - Mencuci wajah mungkin tampak seperti rutinitas sederhana, tetapi banyak influencer kecantikan di media sosial mengklaim bahwa ada teknik khusus untuk mendapatkan hasil terbaik. Platform seperti TikTok dipenuhi dengan berbagai tips dan trik, mulai dari durasi mencuci wajah hingga cara terbaik mengeringkannya setelahnya. Namun, dengan begitu banyak saran yang beredar, sulit untuk menentukan mana yang benar-benar efektif dan aman bagi kulit.
Oleh karena itu, para ahli dermatologi memberikan panduan mengenai cara terbaik mencuci wajah dan memilih pembersih yang tepat untuk menjaga kesehatan kulit Anda.
Salah satu tren populer di TikTok adalah aturan mencuci wajah selama 60 detik. Konsep ini berangkat dari anggapan bahwa mencuci lebih lama akan memberikan waktu bagi bahan aktif dalam pembersih untuk bekerja lebih efektif. Dilansir dari https://www.health.com/how-to-wash-your-face-properly-9509314, menurut Dr. Adam Friedman, profesor dermatologi di Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan Universitas George Washington, tidak ada bukti ilmiah yang mendukung aturan ini secara khusus.
Alih-alih terpaku pada angka 60 detik, para ahli menyarankan untuk lebih memperhatikan komposisi pembersih wajah yang digunakan. Dr. Oyetewa Asempa, asisten profesor dermatologi di Baylor College of Medicine, menjelaskan bahwa jika pembersih wajah mengandung bahan aktif seperti asam salisilat atau benzoil peroksida, membiarkannya di wajah selama 30 hingga 60 detik dapat membantu meningkatkan efektivitasnya. Namun, jika pembersih tidak mengandung bahan obat, tidak ada manfaat khusus dari mencuci wajah terlalu lama.
Friedman juga mengingatkan bahwa mencuci wajah terlalu lama atau menggosoknya terlalu keras justru dapat merusak lapisan pelindung kulit, menyebabkan kekeringan, iritasi, dan bahkan peradangan, terutama bagi mereka yang memiliki kulit sensitif.
Baca juga: Penderita diabetes dan obesitas rentan terkena jamur di kulit
Baca juga: Skandal klaim skincare guncang jagat maya: Dokter Detektif vs Shella Saukia, siapa benar?
Pembersihan ganda, atau double cleansing, adalah teknik mencuci wajah dua kali berturut-turut dengan dua jenis pembersih yang berbeda. Metode ini sering direkomendasikan bagi mereka yang menggunakan riasan tebal, tabir surya, atau memiliki kulit berminyak dan rentan berjerawat.
Menurut Dr. Asempa, langkah pertama dalam pembersihan ganda sebaiknya menggunakan pembersih berbasis minyak atau air misel untuk mengangkat minyak, makeup, dan kotoran dari wajah. Selanjutnya, wajah dapat dibersihkan dengan pembersih berbasis air atau berbusa untuk menghilangkan sisa kotoran dan minyak yang tertinggal. Namun, bagi mereka yang memiliki kulit kering atau sensitif, satu kali pembersihan yang lembut mungkin sudah cukup.
