Kota Bengkulu (ANTARA) - Jus seledri kini menjadi primadona di dunia kesehatan, bukan hanya sebagai camilan rendah kalori, tetapi juga sebagai minuman herbal yang menawarkan segudang manfaat bagi tubuh.
Kaya akan vitamin dan mineral, jus ini mampu memberikan berbagai khasiat, mulai dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga menjaga kesehatan jantung.
Lebih dari sekadar tren, jus seledri telah terbukti mampu membantu mencegah penyakit kronis seperti kanker dan osteoporosis, serta berperan dalam proses detoksifikasi tubuh secara alami.
Tidak hanya itu, jus seledri juga dikenal efektif dalam mendukung penurunan berat badan, meningkatkan pencernaan, dan mengatasi peradangan, menjadikannya solusi kesehatan yang lengkap.
Baca juga: Menkes imbau masyarakat canangkan hidup sehat agar panjang usia
Baca juga: Susu ikan kaya omega 3, solusi sehat untuk anak yang tidak suka makan ikan
Dilansir dari laman healthfitnessrevolution, berikut sepuluh manfaat kesehatan yang terkait dengan konsumsi jus seledri:
Jus seledri mengandung vitamin C dalam jumlah tinggi. Vitamin C, atau dikenal sebagai asam askorbat, merupakan mikronutrien penting yang mendukung sistem kekebalan tubuh serta berperan dalam berbagai fungsi tubuh seperti pembentukan kolagen, penyerapan zat besi, dan pemeliharaan tulang, tulang rawan, serta gigi.
Dengan mengonsumsi vitamin C secara teratur, risiko terkena penyakit kronis dapat dikurangi, karena vitamin ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan.
